यह खास नुख्से जो 20 के बाद भी बढ़ा देते हइट

 Friends, if we take this with milk, then even after the age of 20, the height can be increased.

 According to the science of Ayurveda, there are some special herbs which prove to be effective in increasing the height rapidly despite aging.

 Friends, in general, the height of a person depends on the genes of his parents and the nutrients received by the body.  But according to the science of Ayurveda, some special home remedies

 Through the medium, the height can be increased easily even after the age limit.

 1. According to the science of Ayurveda, the average height of a person generally increases only till the age of 18 years.  After that the length stops increasing.

 2. Because the production of Human Growth Hormones ie HGH, which is active in increasing the height of the person, decreases.  Due to the lack of new hormones, the height stops growing.

 3. According to Ayurveda, the problem of short height can be overcome through some special home remedies.  Ashwagandha proves to be very effective in reactivating HGH.

 4. If 2 grams of Ashwagandha and the same quantity of black sesame, 3 to 4 dates and one teaspoon desi are eaten daily for a month, then the length will start increasing.

 5. Sometimes due to hormonal changes, people's height stops growing.  For this, eating half a teaspoon of Ashwagandha powder mixed with a teaspoon of milk will start showing the effect.  Do this process continuously for about a month.

 6. If a small piece of jaggery is drunk with one spoon of onion juice daily in the morning and evening, then the height will start increasing.  Because it will activate the hormones that increase height.

 Make juice by mixing beetroot, carrot and tomato in equal quantity every day.  Now drink this juice every day half an hour after having lunch.  Due to this the body will get many vitamins, which will help in increasing the height.

 78 If you want to increase the height quickly, then eat a bowl of curd and lentils mixed with a little bit, this will give calcium to the body.  Due to which the bones will become strong and flexible, which will help in increasing the height.

 9. To increase the height, if we feed two black pepper powders with one-fourth spoon of butter, the problem will go away.  This will reactivate the HGS hormone.

 10. If to increase height quickly, make powder by grinding Nagori and Ashwagandha.  Add equal quantity of sugar candy to it.  Now taking one spoon of this powder daily with the milk of desi cow is beneficial.

दोस्तो अगर दूध के साथ हम यह लें तो, 20 की उम्र ​बीतने पर भी बढ़ेगी हाइट को बढ़ाया जा सकता हैं।

आयुर्वेद विज्ञान के बताए अनुसार कुछ खास जड़ी-बूटियां ऐसी होती है जो उम्र बढ़ने के बावजूद लंबाई को तेजी से बढ़ाने में कारगर साबित होती हैं

दोस्तों वैसे तो आम तोर पर व्यक्ति की लंबाई उसके माता-पिता के जीन्स और शरीर को मिलने वाले न्यूट्रिएंस पर निर्भर करता है। मगर आयुर्वेद विज्ञान के अनुसार कुछ खास घरेलू नुस्खों के 

माध्यम से उम्र सीमा के बाद भी लंबाई को आसानी से बढ़ाई जा सकती है।

1.आयुर्वेद विज्ञान के  अनुसार किसी व्यक्ति की आम तौर पर औसतन लंबाई 18 साल की आयु तक ही बढ़ती है। इसके बाद लंबाई बढ़ना बंद हो जाती है।

2.क्योंकि व्यक्ति की लंबाई बढ़ाने में सक्रिय रहने वाले ह्यून ग्रोथ हार्मोन्स यानि एचजीएच का निर्माण कम हो जाता है। नए हार्मोन्स न बनने की वजह से लंबाई बढ़ना बंद हो जाता है।

3.आयुर्वेद के अनुसार कुछ खास घरेलू नुस्खों से माध्यम से शॉर्ट हाइट की दिक्कत दूर की जा सकती है। एचजीएच को दोबारा सक्रिय करने के लिए अश्वगंधा बहुत कारगर साबित होता है।

4.अगर 2 ग्राम अश्वगंधा और इतनी मात्रा में ही काले तिल, 3 से 4 खजूर और एक चम्मच देसी को मिलाकर एक महीने तक रोजाना खाया जाए तो लंबाई बढ़ने लगेगी।

5.कई बार हार्मोनल बदलाव की वजह से भी लोगों की हाइट बढ़ना रुक जाती है। इसके लिए आधा चम्मच अश्वगंधा के पाउडर को एक चम्मच दूध में मिलाकर खाने से असर दिखने लगेगा। ये प्रक्रिया करीब एक महीने तक लगातार करें।

6.अगर गुड़ के एक छोटे टुकड़े को एक चम्मच प्याज के रस के साथ रोजाना सुबह-शाम पिया जाए तो हाइट बढ़ने लगेगी। क्योंकि ये लंबाई बढ़ाने वाले हार्मोन्स को सक्रिय कर देगा।

7.रोजाना चुकंदर,गाजर और टमाटर तीनों को बराबर मात्रा में मिलाकर जूस बनाएं। अब रोजाना दोपहर के खाना खाने के आधे घंटे बाद इस जूस को पिएं। इससे शरीर को कई विटामिन्स मिलेंगे, जिससे हाइट बढ़ने में मदद मिलेगी।

78अगर आप जल्दी हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो एक कटोरी दही व दाल में थोड़ा-सा चुना मिलाकर खाएं, इससे शरीर को कैल्शियम मिलेगा। जिससे हड्डियां मजबूत और लचीली बनेगी, जो हाइट बढ़ने में मदद करेगी।

9.हाइट बढ़ाने के लिए हमे दो काली मिर्च के चूर्ण को एक चौथाई चम्मच मक्खन के साथ खिलाने पर परेशानी दूर हो जाएगी। इससे एचजीएस हार्मोन दोबारा सक्रिय हो जाएंगे।

10.अगर जल्दी हाइट बढ़ाने के लिए नागौरी और अश्वगंधा को पीसकर चूर्ण बना लें। इसमें बराबर मात्रा में मिश्री भी मिलाएं। अब रोजाना इस चूर्ण का एक चम्मच देसी गाय के दूध से लेने पर लाभ होता है।